Ăn chay vốn được coi là lối sống lành mạnh, giúp thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa bệnh tật. Thế nhưng, liệu có bao giờ bạn nghĩ rằng ăn chay sai cách cũng có thể khiến đường huyết tăng cao và dẫn đến tiểu đường, thậm tri các biến chứng nguy hiểm? Và Protein Viên Thành có phải là giải pháp tốt cho vấn đề này không?
Vì sao ăn chay vẫn dễ mắc tiểu đường?
Người ăn chay thường cắt các thực phẩm từ động vật, chủ yếu ăn nhiều rau củ quả, cơm, bún, miến …. và các loại thực phẩm đó phần lớn đều chứa tinh bột, đường.
Các chuyên gia dinh dưỡng lý giải:
Tinh bột tinh chế (cơm trắng, bún, bánh mì trắng) nhanh chóng chuyển hóa thành đường trong máu.
Đường ngọt từ chè, bánh, nước ngọt làm đường huyết tăng vọt sau bữa ăn.
Người ăn chay thường thiếu protein chất lượng cao, dẫn đến nhanh đói, thèm ngọt, ăn nhiều tinh bột hơn mức cần thiết.
Khi tình trạng này kéo dài, cơ thể dần kháng insulin, làm tăng nguy cơ tiền tiểu đường và tiểu đường type 2. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, người ăn chay nhưng mất cân đối dinh dưỡng có nguy cơ rối loạn đường huyết cao gấp đôi so với người ăn chay khoa học.
Biến chứng tiểu đường: Nguy hiểm khó lường
Tiểu đường không chỉ dừng lại ở việc đường huyết cao, mà còn kéo theo hàng loạt biến chứng nghiêm trọng:
Tim mạch: dễ gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Thận: tăng nguy cơ suy thận mạn, phải lọc máu định kỳ.
Mắt: tổn thương võng mạc, nguy cơ mù lòa.
Thần kinh: tê bì, loét chân, thậm chí có thể dẫn tới cắt cụt chi.
Điều đáng lo ngại là nhiều người ăn chay chưa thực sự hiểu được những nguyên nhân chính từ chế độ ăn của mình có thể gây ra bệnh tiểu đường. Chính sự chủ quan này khiến họ phát hiện bệnh muộn, có thể xuất hiện biến chứng nguy hiểm.
Ăn chay khoa học để bảo vệ sức khỏe
Để giảm nguy cơ tiểu đường, người ăn chay cần lưu ý:
Giảm tinh bột tinh chế, thay bằng ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch.
Hạn chế đường ngọt từ bánh kẹo, chè, nước giải khát.
Tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt để bổ sung chất xơ.
Đặc biệt, bổ sung protein thực vật chất lượng cao giúp duy trì năng lượng, ổn định đường huyết, hạn chế cảm giác thèm tinh bột.
Việc hiểu đúng về chế độ dinh dưỡng và ăn uống đúng khoa học cũng là cách để người ăn chay có được thân tâm an lạc, khỏe mạnh.
Giải pháp từ Protein Viên Thành
Protein Viên Thành là sản phẩm dinh dưỡng protein đạm tinh chế 100% từ thực vật, dinh dưỡng cho người ăn chay, người lớn tuổi, người suy nhược và người thiếu hụt protein. Điểm nổi bật của Protein Viên Thành:
Protein Viên Thành là sự kết hợp hoàn hảo giữa dinh dưỡng thuần chay chất lượng cao và công nghệ tinh chế đạm Protein từ 100% thực vật không biến đổi gen Protein Soy Isolate giúp loại bỏ tối đa các thành phần không phải là protein để thu được protein tinh khiết nhất, mang lại hiệu quả tốt vượt trội. Bên cạnh đó hàm lượng protein trong sản phẩm còn chiếm đến 42,5% khối lượng – đây là hàm lượng protein rất cao.
- Cung cấp 42,5g Protein 100% từ thực vật và 2,6g Leucin/100g thành phẩm giúp hỗ trợ tăng cơ bắp và sức bền cơ đặc là cơ vận động. Protein tinh khiết, dễ hấp thu, giúp giảm cảm giác đói nhanh, hạn chế ăn thừa tinh bột
- Hoạt chất sinh học - Beta Glucan: Chiết xuất từ nấm Nấm men - Nguyên liệu chất lượng cao giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giảm mỡ máu
- Cung cấp 9 acid amin thiết yếu giúp hỗ trợ cải thiện tâm trạng và giấc ngủ, tăng hiệu suất luyện tập
- Bổ sung 24 vitamin và khoáng giúp hỗ trợ tăng cường miễn dịch, đặc bổ sung vitamin nhóm B giúp hỗ trợ duy trì cơ thể khỏe mạnh.
- Chất xơ hoà tan - FOS hỗ trợ Cải thiện hệ vi sinh vật đường tiêu hóa giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh hơn
Protein Viên Thành - 100% từ thực vật, sử dụng đường nghèo năng lượng là Isomaltulose an toàn với người bệnh tiểu đường, không sinh năng lượng, không gây tăng đường huyết ở người bệnh.
Nhiều người ăn chay đã lựa chọn Protein Viên Thành như một giải pháp dinh dưỡng đồng hành lâu dài, giúp duy trì cơ bắp, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, hỗ trợ điều hòa đường huyết và hỗ trợ phòng ngừa biến chứng tiểu đường.
Protein Viên Thành - Khẳng định giải pháp dinh dưỡng thuần chay tốt qua nhiều chứng nhận uy tín
Protein Viên Thành sản xuất trên dây chuyền tiên tiến và hiện đại đạt chuẩn GMP của nhà máy công nghệ cao Lotus giúp kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Tất cả quá trình sẽ được tiến hành tự động hóa để đảm bảo đạt được thành phẩm có chất lượng tốt nhất, đạt tiêu chuẩn FDA Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ – là một trong những bộ tiêu chí cao nhất, khắt khe nhất cho hàng hóa có thể đạt tiêu chuẩn xuất khẩu sang thị trường Hoa Kỳ.
Protein Viên Thành cam kết hiệu quả tốt, uy tín, chất lượng với cam kết 4 KHÔNG: không biến đổi gen, không bổ sung phẩm màu, không bổ sung chất bảo quản, không chứa sữa động vật.
Protein Viên Thành là sản phẩm đột phá trong nghiên cứu và phát triển công thức được chuyển giao từ Hoa Kỳ của Trung tâm sáng kiến đổi mới trị liệu USC-FOBIC. Đây là trung tâm hợp tác giữa Dược phẩm FOBIC và USC (đại học Nam California) là đại học top 20 toàn nước Mỹ top 100 toàn thế giới với những phát minh vô cùng vĩ đại trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.
Ăn chay đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích, nhưng nếu lệ thuộc quá nhiều vào tinh bột và đường, nguy cơ tiểu đường và biến chứng vẫn luôn rình rập. Để được tư vấn chi tiết về chế độ ăn chay khoa học và cách bổ sung Protein Viên Thành, hãy gọi ngay tổng đài 1800 646465.
Chủ động bảo vệ sức khỏe hôm nay chính là chìa khóa để tránh xa tiểu đường trong tương lai.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
